PERKASA......

Olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga merupakan obat terbaik bagi pria untuk meningkatkan kehidupan seksnya. Lantas olahraga apa saja yang bikin kehidupan seks pria makin oke? Olahraga tiga sampai empat kali seminggu dapat membantu teknik seksual, fleksibilitas dan daya tahan Anda.

Berikut beberapa jenis olahraga yang dapat meningkatkan performa seksual pria:

1. Barbel atau angkat besi

Angkat beban menyebabkan tubuh memproduksi testosteron lebih banyak, yang merupakan prekursor utama untuk dorongan seksual pria. Angkat besi adalah olahraga berat yang dilakukan dengan kombinasi dari kekuatan, fleksibilitas, konsentrasi, kemampuan, disiplin, atletis, fitnes, teknik, mental dan kekuatan fisik. Secara langsung angkat besi juga dapat mempengaruhi libido atau gairah seks, karena gerakan latihan ini dapat memicu tubuh untuk memproduksi testosteron lebih banyak.

2. Push-up dan sit-up

Latihan otot seperti push-up dan sit-up juga bisa meningkatkan kehidupan seks Anda. Latihan ini dapat membantu memperkuat bahu, dada dan perut. Kekuatan tubuh bagian atas ini dapat meningkatkan stamina karena otot-otot tersebut digunakan selama berhubungan seksual.

3. Kegel

Kegel dianggap sebagai latihan seks yang baik bagi pria, karena latihan ini dapat membantu daya tahan dan mengencangkan otot pubococcygeus (PC). Hal ini bisa membantu pria untu mengontrol ke mampuan ejakulasi. Teknik senam Kegel yang mudah dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15-20 detik.

4. Yoga

Yoga membuat tubuh lebih rileks sehingga memberikan kesenangan maksimum selama hubungan seks. Yoga akan membantu fleksibilitas Anda. Pose yoga yang meningkatkan otot panggul, seperti Bow Pose, Peacock Pose (Forearm atau Elbow Balance) dan Shoulder Stand .

5. Jalan cepat dan aerobik lain

Para ahli mengatakan bahwa jalan cepat dapat membantu meningkatkan sirkulasi dan aliran darah yang secara signifikan menurunkan risiko disfungsi ereksi. Jalan cepat, berlari dan kegiatan aerobik lain membantu kehidupan seks Anda karena menjaga kesehatan pembuluh darah. Olahraga ini bisa membuat Anda lebih kuat dan lebih lama ereksi, serta melepaskan endorfin dan membuat rileks, yang dapat meningkatkan kinerja seksual.

6. Berenang

Renang selama minimal 30 menit tiga kali seminggu akan meningkatkan daya tahan seksual. Berenang juga merupakan kegiatan fisik untuk menurunkan berat badan, yang juga dapat menyebabkan seks yang lebih baik.

Makin Kuat dengan HDI Everec

Agar kian efektif, asupan makanan yang bergizi juga harus diperhatikan. Selain itu, suplemen kesehatan untuk meningkatkan gairah dan kemampuan seksual tidak salah dikonsumsi. Namun, tentu harus diperhatikan adalah konsumsilah hanya sulpemen yang alami dan tidak menimbulkan efek samping. Jawaban untuk hal tersebut hanya ada pada HDI Everec. Tidak seperti produk-produk lain di pasaran, HD Everec yang terbuat dari bahan-bahan alami diformulasikan khusus bagi para pria aktif masa kini, untuk membantu mengatasi masalah seksual dengan efektif dan aman.

Dengan kandungan gingko biloba, ashwagandha, yohimbe, tribulus terrestris, avena sativa, dan ginseng korea , HD Everec bermanfaat untuk membantu: memperbaiki kesehatan seksual yang mana dapat meningkatkan produksi sperma dan memperbaiki fungsi ereksi, memperbaiki sirkulasi darah sehingga dapat membantu mengatasi impotensi dan meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.

Bahan-bahan dalam HDI Everec yang membantu memperbaiki gairah seksual adalah ekstrak avena sativa dan tribulus terrestris. Avena sativa membantu meningkatkan gairah dan kepuasan seksual dengan meningkatkan produksi terosteron yang mengikat elemen-elemen dalam tubuh yang menyebabkan penurunan gairah seksual. Tribulus terrestris memperbaiki fungsi ereksi dengan meningkatkan serum DHEA. Berbagai penelitian membuktikan bahwa terdapat hubungan timbal balik antara jumlah serum DHEA dan terjadinya ED.

Dengan kata lain, para peneliti telah menemukan bahwa seiring bertambahnya usia, jumlah kasus ED meningkat dan jumlah serum DHEA menurun. Ekstrak Tribulus terrestris juga membantu memperbaiki gairah seksual melalui bahan aktifnya yaitu PTN (protodioscin) yang membantu meningkatkan libido dan tingkat hormon pria (testosteron). PTN adalah senyawa fitokimia dari Tribulus terrestris, yang telah terbukti secara klinis dapat memperbaiki gairah seksual dan meningkatkan ereksi dengan cara mengubah protodioscin menjadi DHEA.

HDI Everec terbuat dari bahan-bahan herbal yang efektif dan aman untuk membantu memperbaiki fungsi seksual pada pria . Produk ini secara alami dapat memberikan manfaat jangka panjang jika dikonsumsi secara rutin. Sangat cocok bagi para pria yang menginginkan solusi aman untuk mengatasi masalah seksual serta memperbaiki dan meningkatkan kualitas kehidupan seksual mereka.

email: tdantco@gmail.com http://a-madu.blogspot.com http://kalwiyang.blogspot.com

Sumber Racun Terdekat

Tempat dimana kita menghabiskan 8 jam sehari, 5 hari seminggu, 4 minggu dalam sebulan ternyata dapat menjadi sarang life-toxins. Kantor  tidak hanya dapat menjadi toksin bagi keseimbangan emosional kamu, tetapi juga dapat mengganggu kesehatan fisik. Bagaimana mungkin? Bukankah setiap harinya si mas ataupun si mbak selalu rajin membersihkan setiap sudut kantor sebelum para penghuninya datang? Untuk lebih jelasnya, mari kita simak informasi berikut:

1.  Pencemaran tinta toner printer laser.

Tahukan Anda bahwa tinta toner pada printer laser   dapat mencemari paru-paru sebanding dengan partikel yang dihasilkan rokok? Penelitian yang dilakukan oleh Queensland University , Australia telah mengkonfirmasi kebenaran pernyataan tersebut. Oleh karena itu, usahakan jangan duduk terlalu dekat dengan printer.

2. Keyboard komputer si sarang kuman.

Keyboard komputer berpotensi untuk menjadi sarang kuman, bahkan 4 x lebih banyak dari kuman yang hidup di toilet. Hal tersebut bisa terjadi apabila kita menggunakan komputer secara bersama-sama. Sehingga tuts-tuts keyboard disentuh oleh berbagai jari jemari yang belum tentu bersih dari kuman. Apalagi kalau jari-jemari tadi baru melakukan ‘aktivitas' di toilet dan lupa untuk cuci tangan.

Selain itu, kebiasan menyantap makanan di meja kerja juga memperparah berkembangnya kuman di keyboard Anda. Remah-remah makanan yang jatuh di keyboard akan mengendap dan menjadi sarang bagi si kuman. Oleh karena itu rajin-rajinlah membersihkan keyboard komputer dengan cara mengelap ataupun mengguncangnya. Lakukan aktivitas membersihkan keyboard komputer minimal 2 hari sekali.

3. Sirkulasi udara dalam ruangan kantor.

Biasanya gedung kantor bergantung sepenuhnya kepada mesin pendingin (AC) untuk menyejukkan ruangan. Nah, pastikan kantor Anda rutin melakukan servis terhadap AC di kantor. Jika tidak, maka debu akan menumpuk di filter sehingga udara yang disemburkan oleh AC pun tidak lagi segar. Menghirup udara yang telah bercampur dengan debu berpotensi membuat Anda mengalami gangguan saluran pernafasan.

Bekali Tubuh dengan Antioksidan

Setelah menyimak informasi di atas, ada baiknya Anda mulai awas terhadap bahaya yang mengintai di kantor. Membiasakan hidup sehat dan bersih adalah kuncinya. Salah satu cara untuk menjaga keseimbangan kesehatan tubuh yang banyak dilakukan akhir-akhir ini adalah dengan mengkonsumsi sumber antioksidan. Khasiatnya yang banyak dibicarakan antara lain meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh, sebagai antibakteri, menjaga metabolisme tubuh, menjaga kesehatan kulit, menurunkan kolesterol, dan sebagainya.

Agar mendapatkan antioksidan yang terbaik, produk perlebahan adalah solusi cerdas. Sebab selain alami, produk perlebahan dapat dikonsumsi oleh hampir semua orang. Agar semua kandungan antioksidan dalam produk perlebahan tetap terjaga khasiatnya, perhatikan juga proses pengemasan dan pembuatannya. Perlu juga diketahui darimana asal lebah tersebut, sebab kandungan air dalam produk perlebahan sangat berpengaruh dalam menjaga kualitas. Kian sedikit kandungan airnya, makin baik produk tersebut.

Melihat syarat-syarat di atas, maka produk-produk HD adalah pilihan utama. Selain 100% alami, lebah yang dipakai berasal dari daerah gurun sehingga kandungan airnya sedikit. Selain itu, prosesnya tidak menggunakan teknik memanaskan dan melarutkan. Dengan demikian, semua kandungan antioksidan dan zat-zat baik lainnya dalam produk perlebahan tetap terjaga.

Kehadiran produk perlebahan dengan kandungan anioksidan yang mumpuni ini dapat Anda peroleh dengan mengonsumsi HDI Bee Propolis. Dalam produk ini, antioksidan yang didapatkan akan memerangi racun-racun yang bersarang dalam tubuh tanpa memberikan efek negatif. HD Bee Propolis diproses dengan metode ekstraksi khusus yang menggunakan temperatur rendah , secara efektif dapat menghilangkan semua bahan yang tidak murni dalam propolis, menghasilkan propolis yang murni dan berkualitas.

HDI Bee Propolis merupakan sumber antioksidan yang tinggi , yang dapat membantu melawan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh kita. HDI Bee Propolis juga memiliki kandungan polifenol yang tinggi . Polifenol adalah senyawa yang digunakan oleh tumbuh-tumbuhan sebagai sistem imunitas mereka. Semakin tinggi kandungan polifenolnya, maka semakin tinggi pula kandungan anti-oksidannya .

Aktivitas biologis dari propolis tergantung pada komposisi polifenol, terutama flavonoid, asam aromatik, ester asam fenolat , triterpen , lignan, dan lain sebagainya. Flavonoid merupakan komposisi utama didalam propolis, yang dijadikan sebagai dasar penentu kualitas propolis. Kandungan flavonoid dalam propolis terbukti mempengaruhi aktivitas biologis dari propolis itu sendiri. Dalam dunia medis, bioflavonoid sering juga disebut sebagai vitamin P karena manfaatnya dalam membantu meningkatkan aktivitas vitamin C, serta menghambat infeksi bakteri dan virus.

Nah, dengan segudang manfaatnya tersebut HDI Bee Propolis menjadi pilihan utama dalam menghadapi kejamnya lingkungan. Dengan HDI Bee Propolis, tempat kerja tidak lagi menajdi batu sandungan dalam mendapatkan tubuh yang sehat.

 email: tdantco@gmail.com http://a-madu.blogspot.com http://kalwiyang.blogspot.com

HDI Bee Propolis Bantu Atasi Dengue

HDI Bee Propolis Bantu Atasi Dengue

Seseorang bisa terkena demam berdarah bila terinfeksi oleh virus dengue yang disebarkan oleh nyamuk Aedes aegypti betina. Walaupun sudah diketahui jenis virusnya, tidak berarti masalah demam berdarah sudah dapat dianggap selesai.

Alasan pertama adalah kesulitan pengembangan vaksinasi. Virus dengue terdiri dari 4 serotip, yakni DEN-1, DEN-2, DEN-3, dan DEN-4, sehingga vaksin yang dikembangkan harus mengandung antigen keempat serotip tersebut. Sampai saat ini belum ditemukan vaksin yang dapat memproteksi tubuh manusia dari keempat serotip tersebut. Belum lagi adanya kemungkinan mutasi dan rekombinasi yang berpotensi melahirkan virus dengue baru yang memiliki sifat dan karakter baru pula.

Alasan kedua adalah sifatnya yang berbeda dengan virus-virus lainnya. Biasanya, setelah infeksi pertama, tubuh akan dapat bertahan dari infeksi berikutnya dari virus yang sama. Sementara itu, bila seseorang terinfeksi virus dengue untuk pertama kali (infeksi primer), maka ia akan lebih mudah untuk mendapatkan serangan berikutnya (infeksi sekunder). Infeksi sekunder akan menimbulkan gejala yang lebih parah dan fatal dibandingkan infeksi primer.

Saat ini berbagai penelitian sedang digiatkan untuk mendapatkan vaksin dan solusi-solusi lain yang dibutuhkan. Namun, sementara itu, apakah kita hanya duduk diam menunggu serangan Aedes aegypti?

Persenjatai Diri Anda dengan HDI Bee Propolis
HDI Bee Propolis adalah pelindung kesehatan yang terbaik karena mengandung propolis yang diproses dengan metode ekstraksi khusus untuk mendapatkan propolis yang murni dan berkualitas.

Telah banyak penelitian yang dilakukan oleh para ahli untuk membuktikan kegunaan bee propolis. Mereka menyimpulkan:

• Bee propolis mengandung zat-zat yang dibutuhkan untuk membangun kekebalan tubuh dan mengaktifkan kelenjar thymus yang berfungsi sebagai sistem imunitas tubuh.
• Bee propolis berfungsi sebagai antibiotik, antiviral, antifungal, dan antiperadangan.
• Bee propolis membantu penyembuhan dari berbagai penyakit akibat bakteri, virus, dan jamur.

Apakah HDI Bee Propolis dapat membantu mencegah infeksi dengue?
Seperti yang disebutkan sebelumnya, HDI Bee Propolis dapat meningkatkan kualitas kekebalan tubuh manusia. Mengonsumsi HDI Bee Propolis setiap hari akan membuat tubuh Anda lebih kebal terhadap serangan berbagai serangan bakteri, jamur, dan virus, termasuk virus dengue.

Mengonsumsi HDI Bee Propolis tidak berarti Anda akan terbebas sama sekali dari infeksi dengue. Pencegahan tidak akan optimal apabila Anda tidak melakukan tindakan-tindakan yang dianjurkan untuk mencegah penyebaran nyamuk. Karena HDI Bee Propolis adalah suplemen, Anda juga tetap harus memperhatikan asupan gizi Anda. Sebaiknya mintalah vaksin demam berdarah dari dokter Anda.

Apakah HDI Bee Propolis dapat mengatasi demam berdarah?
Karena bersifat antiviral, HDI Bee Propolis bekerja alami untuk membantu proses penyembuhan infeksi dengue, asal diberikan sesegera mungkin bersama dengan pengobatan medis. Kandungan HDI Bee Propolis akan mengoptimalkan kerja medis dalam melawan infeksi virus tersebut. Hubungi konsultan medis HD untuk mengetahui dosis yang tepat.

Sekali lagi, HDI Bee Propolis bukanlah obat. Anda tetap harus membawa pasien demam berdarah ke klinik atau rumah sakit terdekat sesegera mungkin.

Tedy 02199259777 email: tdantco@gmail.com http://a-madu.blogspot.com http://kalwiyang.blogspot.com

HDI Bee Propolis Bantu Atasi Dengue




lebah madu nyamuk demam berdarah dengue aedes cegah atasi propolisSeseorang bisa terkena demam berdarah bila terinfeksi oleh virus dengue yang disebarkan oleh nyamuk Aedes aegypti betina. Walaupun sudah diketahui jenis virusnya, tidak berarti masalah demam berdarah sudah dapat dianggap selesai.



Alasan pertama adalah kesulitan pengembangan vaksinasi. Virus dengue terdiri dari 4 serotip, yakni DEN-1, DEN-2, DEN-3, dan DEN-4, sehingga vaksin yang dikembangkan harus mengandung antigen keempat serotip tersebut. Sampai saat ini belum ditemukan vaksin yang dapat memproteksi tubuh manusia dari keempat serotip tersebut. Belum lagi adanya kemungkinan mutasi dan rekombinasi yang berpotensi melahirkan virus dengue baru yang memiliki sifat dan karakter baru pula.



Alasan kedua adalah sifatnya yang berbeda dengan virus-virus lainnya. Biasanya, setelah infeksi pertama, tubuh akan dapat bertahan dari infeksi berikutnya dari virus yang sama. Sementara itu, bila seseorang terinfeksi virus dengue untuk pertama kali (infeksi primer), maka ia akan lebih mudah untuk mendapatkan serangan berikutnya (infeksi sekunder). Infeksi sekunder akan menimbulkan gejala yang lebih parah dan fatal dibandingkan infeksi primer.



Saat ini berbagai penelitian sedang digiatkan untuk mendapatkan vaksin dan solusi-solusi lain yang dibutuhkan. Namun, sementara itu, apakah kita hanya duduk diam menunggu serangan Aedes aegypti?



lebah madu nyamuk demam berdarah dengue aedes cegah atasi propolisPersenjatai Diri Anda dengan HDI Bee Propolis

HDI Bee Propolis adalah pelindung kesehatan yang terbaik karena mengandung propolis yang diproses dengan metode ekstraksi khusus untuk mendapatkan propolis yang murni dan berkualitas.



Telah banyak penelitian yang dilakukan oleh para ahli untuk membuktikan kegunaan bee propolis. Mereka menyimpulkan:



* Bee propolis mengandung zat-zat yang dibutuhkan untuk membangun kekebalan tubuh dan mengaktifkan kelenjar thymus yang berfungsi sebagai sistem imunitas tubuh.

* Bee propolis berfungsi sebagai antibiotik, antiviral, antifungal, dan antiperadangan.

* Bee propolis membantu penyembuhan dari berbagai penyakit akibat bakteri, virus, dan jamur.



Apakah HDI Bee Propolis dapat membantu mencegah infeksi dengue?

Seperti yang disebutkan sebelumnya, HDI Bee Propolis dapat meningkatkan kualitas kekebalan tubuh manusia. Mengonsumsi HDI Bee Propolis setiap hari akan membuat tubuh Anda lebih kebal terhadap serangan berbagai serangan bakteri, jamur, dan virus, termasuk virus dengue.



Mengonsumsi HDI Bee Propolis tidak berarti Anda akan terbebas sama sekali dari infeksi dengue. Pencegahan tidak akan optimal apabila Anda tidak melakukan tindakan-tindakan yang dianjurkan untuk mencegah penyebaran nyamuk. Karena HDI Bee Propolis adalah suplemen, Anda juga tetap harus memperhatikan asupan gizi Anda. Sebaiknya mintalah vaksin demam berdarah dari dokter Anda.



Apakah HDI Bee Propolis dapat mengatasi demam berdarah?

Karena bersifat antiviral, HDI Bee Propolis bekerja alami untuk membantu proses penyembuhan infeksi dengue, asal diberikan sesegera mungkin bersama dengan pengobatan medis. Kandungan HDI Bee Propolis akan mengoptimalkan kerja medis dalam melawan infeksi virus tersebut. Hubungi konsultan medis HD untuk mengetahui dosis yang tepat.



Sekali lagi, HDI Bee Propolis bukanlah obat. Anda tetap harus membawa pasien demam berdarah ke klinik atau rumah sakit terdekat sesegera mungkin. Tedy 02199259777 email: tdantco@gmail.com http://a-madu.blogspot.com http://kalwiyang.blogspot.com

Waspadai Kolesterol Anda!

Waspadai Kolesterol Anda!

Judul artikel ini adalah pesan kesehatan yang kerap kita dengar belakangan ini. Dan alasan yang melatarbelakanginya cukup jelas.

Dengan level kolesterol tinggi, seseorang berpotensi menimbun lemak di pembuluh darahnya sehingga membuat sel-sel darah tersebut sulit untuk melewati pembuluh arteri. Bila jantung tidak mendapatkan cukup sel darah kaya akan oksigen, maka risiko serangan jantung akan tinggi. Demikian juga dengan risiko stroke bila otak tidak mendapatkan aliran darah yang cukup.

Pada dasarnya kolesterol dapat ditemukan di setiap sel tubuh kita. Kolesterol digunakan untuk membentuk sel-sel sehat dan hormon-hormon vital. Kolesterol ini bergerak mengikuti pembuluh darah dengan "membonceng" pada lipoprotein.

Ada dua jenis lipoprotein, yakni low-density lipoproteins (LDL) dan high-density lipoproteins (HDL).

LDL berfungsi mengantarkan kolesterol ke berbagai organ dan jaringan tubuh. Tetapi, bila kolesterol di dalam tubuh berada di atas level normal, maka kelebihan kolesterol itu akan tetap berada di dalam darah. Kolesterol ini kemudian teroksidasi dan tertimbun di dinding dalam pembuluh darah. Timbunan yang dinamai plak ini berpotensi menyebabkan peradangan, pendarahan, dan pengapuran di pembuluh darah. Plak juga akan mengisi ruang di dalam pembuluh darah sehingga menghalangi aliran darah dan menyebabkan penyakit arteri koroner.

Bila kolesterol yang dibawa oleh LDL sering dinamai kolesterol jahat, maka kolesterol HDL dikenal dengan nama si kolesterol baik. HDL bertugas "memungut" kelebihan kolesterol di dalam darah dan mengangkutnya ke hati. Keberadaan HDL juga melindungi jantung dan pembuluh darah karena HDL memiliki efek antioksidan, anti-peradangan, dan anti-penggumpalan darah.

Jadi, yang baik untuk tubuh adalah HDL harus tinggi sementara LDL harus rendah. Kadar kolesterol normal adalah 200 mg/dL. Untuk kadar LDL yang normal adalah 100 mg/dL dengan ambang batas normal 130 - 159 mg/dL. LDL di atas 160 mg/dL dikategorikan tinggi, sedangkan di atas 190 mg/dL disebut sangat tinggi. Sedangkan kadar HDL normal adalah 40 mg/dL. Kadar HDL 60 mg/dL diyakini dapat melindungi Anda dari serangan jantung.

HD Membantu Waspadai Kolesterol Anda
Menurut The American Journal of Clinical Nutrition, unsur chitosan memiliki efektifitas dalam mengontrol kadar kolesterol dan menghambat penyerapan lemak dalam tubuh namunt tidak menimbulkan efek samping.

Chitosan inilah yang digunakan oleh High-Desert di dalam produk Trimee II. Tak heran bila HD Trimee II adalah suplemen kesehatan yang paling tepat untuk mengurangi resiko terjadinya penyakit jantung karena HD Trimee II membantu menaikkan kadar HDL dan menurunkan kadar LDL.

Bila Anda ingin tetap menjaga kadar kolesterol, LDL, dan HDL normal Anda, maka sebaiknya Anda mulai mengonsumsi HD Trimee II.

Harga

TRIMEE II (90T)                                  217,000

Tedy 02199259777 email: tdantco@gmail.com http://a-madu.blogspot.com http://kalwiyang.blogspot.com

Jantung dan Sistem Sirkulasi Manusia

Jantung dan Sistem Sirkulasi Manusia

Satu detakan jantung kita menunjukkan satu pengiriman darah ke seluruh tubuh. Setiap hari, 2000 galon darah yang membawa oksigen dan nutrisi mengalir melalui pembuluh darah yang menghubungkan berbagai organ dan bagian tubuh lainnya. Inilah alasan mengapa jantung dan sistem sirkulasi darah (atau sistem kardiovaskuler) adalah penyokong utama kehidupan manusia.

Ada dua pemeran utama dalam sistem sirkulasi manusia, yakni jantung dan pembuluh darah.

Jantung adalah sebuah organ berotot yang bertugas memompa darah ke seluruh organ tubuh dengan melakukan kontraksi berirama secara repetitif. Untuk memompa darah, jantung biasanya berdetak 60 hingga 100 kali per menit, atau lebih cepat bila dibutuhkan.

Detakan itu ditentukan oleh pesan yang dikirimkan oleh tubuh ke jantung. Pesan itulah yang menentukan kapan jantung memompa lebih banyak atau lebih sedikit darah, tergantung kebutuhan individu. Ketika kita tidur, jantung akan memompa secukupnya karena organ-organ tubuh hanya membutuhkan sedikit oksigen saat beristirahat. Sebaliknya, saat tubuh kita merasa ketakutan atau berolahraga, organ tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen sehingga jantung pun akan memompa lebih banyak darah.

Darah yang dipompa keluar jantung akan dialirkan melalui dua sirkulasi.

Sirkulasi pertama, yakni sirkulasi pulmoner, adalah sirkulasi darah yang bermula saat darah keluar dari rongga bilik kanan ke paru-paru lalu kembali ke rongga serambi kiri jantung. Setelah meninggalkan bilik kanan, darah mengalir melalui pembuluh kapiler yang mengelilingi kantong-kantong udara di paru-paru. Di sinilah darah menyerap oksigen (yang kita hirup) dan melepaskan karbondioksida (yang kita keluarkan melalui hembusan napas).

Selanjutnya, darah di serambi kiri akan dialirkan ke bilik kiri. Sirkulasi sistemik pun dimulai saat darah yang kaya akan oksigen itu dialirkan ke luar dari bilik kiri melalui aorta ke seluruh tubuh, kecuali paru-paru. Darah kemudian kembali ke jantung melalui serambi kanan.

Beberapa Penyakit yang Berhubungan dengan Jantung dan Sistem Sirkulasi Manusia
1. Tekanan Darah Tinggi/Rendah
Nilai tekanan darah seseorang ditentukan oleh tekanan sistolik dan diastolik. Tekanan sistolik adalah tekanan yang dihasilkan saat jantung memompa darah melalui arteri ke seluruh tubuh, sementara tekanan diastolik merupakan tekanan yang dialami oleh arteri saat jantung beristirahat di setiap detak/pemompaan.

Tekanan darah yang normal adalah sekitar atau di bawah 120/8o mmHg. Bila tekanan darah seseorang sering berada di atas angka itu, maka dianggap mengalami hipertensi (tekanan darah tinggi). Bila tekanan darahnya ada di 90/60 atau di bawahnya, maka dianggap mengalami hipotensi (tekanan darah rendah).

Ketahui lebih lanjut tentang hipertensi di artikel berjudul Tanya Jawab: Hipertensi dan tentang hipotensi di Hipotensi: Bukan “Penyakit Bagus”.

2. Penyakit Jantung Koroner
Ini adalah kelainan jantung yang paling sering dialami oleh orang dewasa. Penyakit ini disebabkan oleh ateroskeloris, yaitu penumpulan plak lemak, kalsium, dan sel mati di bagian dalam arteri koroner (pembuluh yang dilewati darah saat menuju ke jantung) sehingga menghambat aliran darah.

Akibatnya, otot-otot jantung akan rusak karena kekurangan oksigen. Selain itu, penyakit jantung koroner juga dapat memicu terjadinya serangan jantung.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang serangan jantung, Anda dapat membacanya di artikel yang berjudul Serangan Jantung ini.

3. Kolesterol Tinggi
Kolesterol adalah substansi yang ditemukan di sel-sel tubuh, darah, dan beberapa makanan yang kita konsumsi. Terlalu banyak kolesterol dalam darah, dikenal dengan nama hiperkolesterolemia atau hiperlipidemia, dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan memicu serangan jantung.

Ketahui cara mewaspadai kadar kolesterol Anda di artikel Waspadai Kolesterol Anda! ini.

Selain ketiga penyakit tersebut, masih banyak penyakit lain yang dapat mengganggu kesehatan jantung dan sistem sirkulasi kita. Lalu, apa yang dapat kita lakukan untuk untuk mencegah penyakit-penyakit tersebut?

Yang terutama adalah mengubah gaya hidup dengan cara mengatur pola makan (seperti yang tertulis di Menu Sehat untuk Jantung Sehat). Anda juga harus berolahraga secara teratur.

Ingatlah bahwa jantung adalah organ utama yang mengatur kehidupan kita dan sistem sirkulasi adalah yang mengantarkan nutrisi ke seluruh organ tubuh kita. Bila kita ingin semua bagian tubuh kita berfungsi dengan baik, maka berikanlah perhatian lebih kepada jantung dan sistem sirkulasi kita.

Tedy 02199259777 email: tdantco@gmail.com http://a-madu.blogspot.com http://kalwiyang.blogspot.com

Cara Cerdik Hadapi Cacar Air

Cacar air atau yang kerap disebut penyakit chickenpox adalah penyakit yang merakyat. Hampir semua rakyat pernah mengalami penyakit yang ditandai tanda unik berupa bentolan-bentolan berisi air. Karena semua orang pernah mengalami sakit ini, anggapan masyarakat pun muncul bahwa penyakit ini “wajib” dialami oleh setiap orang, terutama saat mereka masih berada di usia anak-anak.

Cacar air atau Varicella adalah suatu penyakit akut dan menular yang disebabkan oleh infeksi virus Varicella-zoster yang ditandai dengan terbentuknya rash papulovekiluler (bintik atau gelembung kecil berisi cairan) yang menyebar di seluruh tubuh. Penyakit ini disebarkan melalui udara (aerogen). Virus yang keluar dari seseorang yang sakit dapat bertahan selama 48 jam di udara sehingga kemungkinan orang lain di dekatnya tertular sangat tinggi.

Sekarang, penyakit yang pernah menjadi wabah menakutkan ini sudah ditemukan vaksinasinya sehingga tidak lagi dianggap berbahaya. Meski demikian, penyakit ini tetap harus dihadapi dengan cerdik sehingga tidak berakibat fatal atau meninggalkan bekas bopeng akibat bentol-bentol air. Imunisasi tersedia bagi anak-anak yang berusia lebih dari 12 bulan. Imunisasi ini juga dianjurkan bagi orang di atas usia 12 tahun yang belum mempunyai kekebalan. Penyakit ini erat kaitannya dengan kekebalan tubuh.

Ruam Berisi Air
Pada permulaannya, penderita akan merasa sedikit demam, pilek, cepat merasa lelah, lesu, dan lemah. Gejala-gejala ini khas untuk infeksi virus. Pada kasus yang lebih berat, bisa didapatkan nyeri sendi, sakit kepala dan pusing. Beberapa hari kemudian timbullah kemerahan pada kulit yang berukuran kecil yang pertama kali ditemukan di sekitar dada dan perut atau punggung lalu diikuti timbul di anggota gerak dan wajah.

Kemerahan pada kulit ini lalu berubah menjadi lenting berisi cairan dengan dinding tipis. Ruam kulit ini mungkin terasa agak nyeri atau gatal sehingga dapat tergaruk tak sengaja. Jika lenting ini dibiarkan maka akan segera mengering membentuk keropeng (krusta) yang nantinya akan terlepas dan meninggalkan bercak di kulit yang lebih gelap (hiperpigmentasi). Bercak ini lama-kelamaan akan pudar sehingga beberapa waktu kemudian tidak akan meninggalkan bekas lagi.

Akan tetapi, jika lenting cacar air tersebut dipecahkan. Krusta akan segera terbentuk lebih dalam sehingga akan mengering lebih lama. Kondisi ini memudahkan infeksi bakteri terjadi pada bekas luka garukan tadi sehingga meninggalkan bekas luka yang dalam atau sering disebut bopeng. Jika hal itu terjadi di muka pasien, tentu dari sisi estetika, akan sangat merugikan.

Dibutuhkan Karantina
Karena penyakit ini sangat menular, maka pasien diharapkan rela untuk dikarantina. Segala hal yang berhubungan dengan pasien, hendaknya dikhususkan. Karantina itu hendaknya dilakukan 5 hari setelah ruam mulai muncul dan sampai semua lepuh telah menjadi keropeng. Untuk menghindari timbulnya bekas luka yang sulit hilang, sebaiknya menghindari pecahnya lenting cacar air.

Ketika mengeringkan tubuh sesudah mandi sebaiknya tidak menggosoknya dengan handuk terlalu keras agar lenting atau ruam tidak pecah sebelum mengering. Untuk menghindari gatal, sebaiknya diberikan bedak yang mengandung menthol sehingga mengurangi gesekan, sekaligus memberi efek nyaman. Bagi penderita yang memiliki kulit sensitif dapat juga menggunakan bedak yang tidak mengandung mentol.

Madu, Resep Turun Temurun
Pastikan anda juga selalu mengkonsumsi makanan bergizi untuk mempercepat proses penyembuhan penyakit itu sendiri. Konsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti jambu biji dan tomat merah yang dapat dibuat jus.

Madu merupakan resep turun temurun untuk membantu mempercepat munculnya ruam dan memberi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh saat sakit cacar air. Tidak heran jika kita sedang terkena cacar air, orang tua kita kerap memberi ramuan madu dicampur dengan telur ayam kampung. Madu juga berfungsi untuk meredakan panas tubuh.

Gunakan madu berkualitas premium seperti HDI Clover Honey yang bisa dicampur dengan air dingin dan ditambahi perasan jeruk nipis untuk memberi kesegaran, terutama kesegaran di dalam tubuh, selama menderita cacar air.Setelah masa penyembuhan varicella, dapat dilanjutkan dengan perawatan bekas luka yang ditimbulkan dengan banyak mengonsumsi air mineral untuk menetralisir ginjal setelah mengonsumsi obat.

Konsumsi vitamin C ataupun yang langsung dari buah-buahan segar seperti juice jambu biji, juice tomat dan anggur. Vitamin E untuk kelembaban kulit bisa didapat dari plasebo, minuman dari lidah buaya, ataupun rumput laut. Penggunaan lotion yang mengandung pelembab ekstra saat luka sudah benar- benar sembuh diperlukan untuk menghindari iritasi lebih lanjut.

Varicella ini sebenarnya dapat sembuh dengan sendirinya. Akan tetapi tidak menutup kemungkinan adanya serangan berulang saat individu tersebut mengalami panurunan daya tahan tubuh.

Penyakit varicella dapat diberi penggobatan "Asiklovir" berupa tablet 800 mg per hari setiap 4 jam sekali (dosis orang dewasa, yaitu 12 tahun ke atas) selama 7-10 hari dan salep yang mengandung asiklovir 5% yang dioleskan tipis di permukaan yang terinfeksi 6 kali sehari selama 6 hari. Larutan "PK" berwarna biru sebanyak 1% yang dilarutkan dalam air mandi biasanya juga digunakan untuk mengobati sekaligus mencegah infeksi pada kulit. [HD]

Harga :

CLOVER HONEY (0.5KG)	158,000
CLOVER HONEY (1KG)	283,000

Tedy 02199259777 email: tdantco@gmail.com http://a-madu.blogspot.com http://kalwiyang.blogspot.com

Sistem Pencernaan Manusia

Sistem Pencernaan Manusia

Sistem pencernaan bermula di mulut. Saat kita melihat sepiring makanan di atas meja, membayangkan masakan di rumah, atau mendeteksi aroma menggiurkan saat melewati toko roti, otak pun kemudian memerintahkan kelenjar saliva yang terletak di bawah lidah untuk memproduksi saliva (air ludah). Ini adalah pertanda kalau saliva harus siaga menyambut kedatangan makanan ke dalam mulut.

Saat makanan masuk ke dalam mulut, gigi adalah yang penghancur pertama yang ditemuinya. Bersamaan dengan waktu kerja gigi, saliva pun melembutkan makanan tersebut agar lebih mudah ditelan.

Bila membahas tentang saliva, kita tidak dapat melupakan enzim amylase yang dikandungnya. Inilah enzim yang menghancurkan kandungan karbohidrat dalam makanan bahkan sebelum makanan itu meninggalkan mulut kita.

Setelah menghancurkan makanan, sistem pencernaan akan melakukan pekerjaan selanjutnya: menelan. Pekerjaan ini melibatkan berbagai otot di lidah dan mulut yang bekerja memindahkan makanan ke faring (kerongkongan).

Faring adalah jalur sepanjang sekitar 12,7 cm. Ketika makanan masuk ke dalam faring, sebuah katup fleksibel bernama epiglottis akan secara refleks menutup jalur udara berdekatan dengan faring. Dengan demikian, kita tidak akan tersedak saat makan.

Tugas pun berlanjut ke esofagus, kumpulan otot berbentuk pipa yang terletak di bagian dada. Gerakan peristalsis, istilah untuk kontraksi otot-otot esofagus tersebut, akan mendorong makanan turun ke lambung. Normalnya, kita tidak akan pernah menyadari pergerakan itu.

Setelah makanan masuk ke dalam lambung, sekumpulan otot berbentuk cincin yang berada di ujung esofagus akan langsung menciutkan dirinya. Tindakan ini akan mencegah cairan atau makanan mengalir keluar dari lambung dan naik kembali ke esofagus. Cincin otot ini dinamai sphincter.

Bila sphincter bekerja dengan baik, maka makanan akan bertahan di lambung. Lantas, bagaimana lambung memperlakukan makanan itu?

Lambung akan mengaduk dan mencampurkan makanan itu dengan zat asam dan enzim sehingga ukuran makanan menjadi lebih kecil dan mudah dicerna. Dalam satu hari, lambung menghasilkan hampir 3 liter asam karena lingkungan yang bersifat asam sangat dibutuhkan dalam tahap ini.

Setelah bercampur dengan zat asam dan enzim, makanan berubah menjadi cairan kental yang dinamai chyme. Chyme akan bergerak meninggalkan lambung menuju usus halus.

Usus halus terdiri atas tiga bagian, yakni duodenum (usus dua belas jari), jejunum (usus kosong), dan ileum (usus penyerapan).

Di dalam duodenum, kita dapat menemukan berbagai enzim yang diperlukan untuk mencerna makanan secara kimia. Pula, kita dapat menemukan dua muara saluran, yaitu dari pankreas dan kantung empedu.

Chyme kemudian tiba di jejunum. Jejunum memiliki banyak villi, tonjolan-tonjolan berukuran mikroskopis yang berfungsi memperluas permukaan penyerapan nutrisi yang ada di dalam chyme. Pembuluh darah kapiler di villi akan membawa nutrisi tersebut ke hati, diubah ke bentuk lain, atau langsung diedarkan ke seluruh tubuh.

Villi pun dapat ditemukan di ileum. Bedanya, villi di ileum bertugas menyerap nutrisi yang tidak terserap saat chyme berada di jejunum. Vitamin B12 adalah salah satu nutrisi yang biasanya masih ada di dalam chyme yang baru tiba di ileum.

Setelah ileum, kini usus besar yang unjuk aksi. Aksi ini dilakukan secara bertahap di tiga bagian.

Proses di usus besar bermula di sebuah kantong yang menghubungkan usus halus dengan usus besar, dinamai sekum (usus buntu). Di bagian ujung sekum, tergantung sebuah kantong kecil yang dinamai apendiks.

Kerap terjadi salah paham bila berkaitan dengan sekum dan usus buntu. Yang kita kenal sebagai radang usus buntu ternyata tidak terjadi di sekum, melainkan di apendiks. Makanya, radang itu dinamai appendicitis.

Salah paham kedua berkaitan dengan fungsi appendix itu sendiri. Dulu, ada anggapan kalau apendiks tidak memiliki kontribusi apa-apa terhadap tubuh manusia. Sekarang, berbagai penelitian mengenai fungsi apendiks mulai dipublikasikan, mayoritas menyebutkan kalau apendiks memiliki peran dalam sistem imun manusia karena kaya akan sel-sel limpoid. (Baca: Sistem Imun Manusia).

Lantas, setelah dari sekum, proses pencernaan dilanjutkan di kolon. Setelah sampai di tahap ini, kebanyakan nutrisi dan 90% air dalam chyme telah diserap oleh tubuh.

Kolon akan menyerap sisa air dari chyme kemudian mencampurkan chyme dengan lendir dan bakteri. Hasil campuran itulah yang kita kenal dengan nama feses (tinja).

Selanjutnya, feses akan disimpan di rektum hingga menunggu saatnya dikeluarkan melalui anus. Saat feses dikeluarkan, maka satu rangkaian proses pencernaan pun selesai.

HD DT + Enzymeminerals untuk Sistem Pencernaan Manusia
Menjaga pola makan adalah salah satu gaya hidup yang dianjurkan pada mereka yang peduli pada kesehatan. Namun, apa artinya menjaga pola makan bila sistem pencernaan Anda tidak baik? Karena itulah kita harus mempertahankan kesehatan sistem pencernaan kita dengan mengonsumsi HD DT + Enzymeminerals.

HD DT + Enzymeminerals merupakan suplemen yang memadukan bee pollen, bee propolis, dan royal jelly dengan enzim bromelain, enzim papain, dan berbagai mineral.

Enzim bromelain berasal dari batang buah nenas yang mampu menguraikan zat makanan agar mudah diserap tubuh, membantu proses penyembuhan luka, serta mengurangi pembengkakan atau peradangan di lambung, seperti yang kerap dialami penderita gastritis.

Enzim papain berasal dari buah pepaya yang belum matang dan terbukti aktif membantu melancarkan pencernaan, mencegah rasa panas dalam lambung, serta mengendalikan nafsu makan.

HD DT + Enzymeminerals memiliki kandungan-kandungan alami yang telah terbukti efektif bila bekerja sendiri. Namun, karena kandungan-kandungan itu bergabung dan bekerja sinergis, maka kita akan mendapatkan manfaat lebih.

Kandungan mineral di HD DT + Enzymeminerals, di antaranya zat besi, mangan, seng, dan kromium yang akan membantu dan mengatur fungsi sistem pencernaan.

Secara ilmiah, HD DT + Enzymeminerals juga terbukti mengatasi masalah pencernaan, seperti rasa panas, kembung, sakit maag, dan diare, membantu mengeluarkan racun dari sistem pencernaan, serta membantu meningkatkan penyerapan nutrisi.

Dan, karena mengandung dynamic trio, HD DT + Enzymeminerals akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Dengan menjaga pola makan dan mengonsumsi HD DT + Enzymeminerals, maka kita akan mendapatkan tubuh yang sehat. Karena, tubuh yang sehat berawal dari sistem pencernaan yang sehat juga.

[sumber foto: kidshealth.org]

Harga

DYNAMIC TRIO + ENZYMEMINERAL (30T)	193,000
DYNAMIC TRIO + ENZYMEMINERAL (90T)	376,000

Tedy 02199259777 email: tdantco@gmail.com http://a-madu.blogspot.com http://kalwiyang.blogspot.com

Tips Sehat Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

Tips Sehat Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

Kadar kolesterol jahat yang tinggi dapat mempertinggi risiko terkena penyakit jantung dan serangan jantung. Memang telah tersedia obat-obatan untuk menurunkan kadar kolesterol, namun menjalankan gaya hidup sehat juga bukanlah opsi yang disepelekan.

Kurangi berat badan berlebih. Mulailah dengan jujur mengevaluasi pola makan. Bila Anda adalah konsumen setia makanan cepat saji, segera hentikan kebiasaan itu. Bila Anda sering mengemil tidak sehat, gantilah camilan Anda dengan sayur dan buah-buahan.

Perhatikan rutinitas harian Anda. Apakah Anda lebih memilih menggunakan lift daripada tangga? Apakah Anda lebih memilih naik ojek untuk jarak dekat daripada berjalan kaki? Menambah aktivitas fisik akan membantu menurunkan kadar kolesterol Anda secara perlahan-lahan.

Mengonsumsi makanan yang sehat untuk jantung. Beberapa tahun belakangan ini, mungkin Anda lalui dengan pola makan tidak sehat. Namun Anda masih dapat menebus kesalahan tersebut dengan melakukan beberapa perubahan dalam diet Anda sehingga Anda dapat menurunkan kadar kolesterol sekaligus meningkatkan kualitas kesehatan jantung Anda.

Berolahraga setiap hari. Ini dianjurkan untuk siapa pun, bukan hanya yang memiliki kelebihan berat badan, karena olahraga dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dan menambah kadar kolesterol baik. Tidak perlu berolahraga berat. Cukup dengan berjalan selama 30 menit setiap hari, sit-up sambil menonton televisi, mengendarai sepeda ke kantor, atau berenang secara rutin, maka Anda akan melihat perubahan di kandungan kolesterol di darah Anda.

Hentikan kebiasaan merokok bila Anda memang seorang perokok. Berhenti merokok akan menaikkan kadar kolesterol baik. Dua puluh menit setelah berhenti, tekanan darah Anda akan turun. Dua puluh empat jam setelah berhenti, risiko Anda untuk terkena serangan jantung akan berkurang. Dalam waktu satu tahun, risiko Anda terkena penyakit jantung setengah kali lebih kecil daripada mereka yang tetap merokok. Dalam waktu lima belas tahun, risiko Anda untuk terkena penyakit jantung akan sama kecilnya dengan mereka yang tidak pernah merokok sama sekali.

Hentikan kebiasaan meminum alkohol. Bila harus, minumlah dalam porsi sedang. Artinya, hanya satu gelas dalam sehari. Meminum banyak alkohol akan memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi, gagal jantung, dan stroke.

Mengonsumsi HDI Trimee II. HDI Trimee II memiliki kandungan chitosan yang berasal dari chitin. Chitin adalah satu jenis polisakarida yang terdapat pada kulit binatang laut, seperti udang, kerang, lobster, dan kepiting.

Kandungan chitosan di dalam HDI Trimee II terbukti menurunkan kadar kolesterol jahat dan menaikkan kadar kolesterol baik. Hal tersebut didukung oleh The American Journal of Clinical Nutrition yang telah melaporkan kalau kinerja chitosan memiliki efektifitas sama dengan cholestryramine (obat penurun kolesterol) dalam mengontrol kadar kolesterol dan menghambat penyerapan lemak dalam tubuh. Hebatnya lagi, chitosan tidak menyebabkan efek samping seperti yang ditimbulkan oleh cholestryramine.

Untuk mengoptimalkan kinerja HDI Trimee II, chitosin pun dikombinasikan dengan vitamin C 100 mg dan asam sitrat 300 mg. Chitosan bekerja sama dengan vitamin C dalam meningkatkan pengeluaran lemak dalam bentuk tinja, sedangkan asam sitrat meningkatkan efek “mengembang” chitosan sehingga mampu menimbulkan rasa kenyang sehingga dapat menekan nafsu makan.

Untuk mengetahui kinerja HDI Trimee II di dalam sistem pencernaan Anda, coba Anda sediakan gelas berisi air putih, kemudian Anda tuangkan minyak goreng di atasnya. Setelah itu, taburkan kaplet HDI Trimee II yang sudah dihaluskan. Nah, Anda akan melihat bagaimana serbuk HDI Trimee II mengikat minyak goreng itu, menggumpal bersama, kemudian tenggelam di dalam gelas. Seperti itulah HDI Trimee II mengikat dan membuang semua bahan makanan yang dapat menaikkan kadar kolesterol jahat Anda.

Cukup dengan dua tablet dalam segelas air, tiga kali sehari, diminum saat makan, maka suplemen ini akan membantu menurunkan kadar kolesterol Anda. Perbanyak minum air sepanjang hari.

Akan lebih baik bila Anda mengonsumsi HDI Trimee II sambil tetap menerapkan gaya hidup sehat dalam keseharian Anda. Jangan harapkan hasil instan karena proses yang baik untuk kesehatan adalah yang memberikan hasil secara perlahan-lahan.

Tedy 02199259777 email: tdantco@gmail.com http://a-madu.blogspot.com http://kalwiyang.blogspot.com

Ginjal Dan Saluran Kencing

Ginjal dan Saluran Kencing

Tubuh kita memproduksi beberapa jenis limbah, seperti keringat, gas karbon dioksida, feses, dan urin. Limbah-limbah tersebut dibuang dari berbagai saluran pengeluaran. Keringat dibuang melalui pori-pori di kulit, uap air dan karbon dioksida dibuang dari paru-paru melalui mulut dan hidung, dan sisa pencernaan dibuang dalam bentuk feses melalui anus.

Urin adalah buangan dari ginjal yang mengandung sisa-sisa metabolisme, seperti garam, racun, dan air yang dibawa oleh darah ke ginjal. Ginjal dan saluran kencing (termasuk ureter, kandung kemih, dan uretra) menyaring darah dan membuang sisa metabolisme yang terdapat di darah tersebut. Tanpa ginjal, sisa metabolisme dan racun akan bertumpuk di darah sehingga dapat membahayakan nyawa kita.

Selain membuang sampah dari tubuh, ginjal dan saluran kencing juga mengatur berbagai fungsi penting tubuh. Di antaranya, ginjal memonitor dan mengendalikan keseimbangan air di tubuh serta memastikan jaringan-jaringan tubuh mendapatkan cukup air agar tetap sehat dan dapat berfungsi sebaiknya.

Melalui sampel urin, dokter dapat mengetahui sebaik apa ginjal kita bekerja. Misalnya, keberadaan darah, protein, atau sel darah merah di urin mengindikasikan luka, peradangan, atau infeksi di ginjal. Selain itu, temuan glukosa di urin mengindikasikan penyakit diabetes.

Fungsi Ginjal
Walaupun manusia biasanya memiliki dua ginjal yang bekerja sama untuk menjalankan fungsi-fungsi vital, seseorang tetap dapat hidup normal dan sehat dengan hanya satu ginjal. Bahkan, ada juga yang lahir dengan satu ginjal saja. Bila demikian, ginjal tunggal itu akan membesar dalam rentang beberapa bulan untuk mengambil alih kerja penyaringan seluruh darah. Volume darah yang tiba di ginjal adalah sekitar 1 liter per jam.

Selain menyaring darah, memproduksi urin, dan memastikan kalau jaringan-jaringan tubuh mendapatkan cukup air, ginjal juga berfungsi mengatur tekanan darah dan kadar garam di darah dengan cara menghasilkan enzim renin.

Di samping renin, ginjal juga mengeluarkan hormon erythropoietin. Hormon ini berfungsi merangsang dan mengendalikan produksi sel darah merah yang bertugas membawa oksigen ke seluruh tubuh kita.

Ginjal juga membantu mengatur keseimbangan asam di darah dan cairan tubuh lainnya. Bila asam di darah tidak seimbang, maka tubuh tidak dapat berfungsi secara normal.

Kerja Ginjal
Pekerjaan ginjal dimulai dengan kedatangan darah di bagian hilus (lekukan bagian luar ginjal) melalui arteri renal. Ketika memasuki korteks (kulit luar) ginjal, arteri kemudian bercabang menjadi nefron-nefron.

Dalam satu ginjal, terdapat sekitar sejuta nefron yang berukuran sangat kecil itu. Proses penyaringan terhadap substansi berbahaya berlangsung di nefron karena masing-masing nefron memiliki filter bernama glomerulus.

Dari glomerulus, darah akan bergerak melewati kapiler untuk kemudian tiba di tubule. Di sinilah kadar garam, air, dan sisa metabolisme disesuaikan. Darah yang sudah tersaring kemudian meninggalkan ginjal melalui vena renal dan kembali ke jantung. Sementara itu, residu penyaringan akan dibuang dalam bentuk urin. Selain residu, urin juga mengandung urokrom, pigmen yang membuat urin berwarna kekuningan.

Urin kemudian berkumpul di renal panggul, kemudian diberangkatkan ke luar ginjal, tepatnya menuju kandung kemih, melalui tube bernama ureter.

Ukuran kandung kemih dapat membesar ketika menampung urin, bahkan sampai sebanyak setengah liter urin. Manusia dewasa perlu memproduksi setidaknya sepertiga dari jumlah tersebut agar dapat membuang limbah tubuh. Menghasilkan terlalu banyak atau terlalu sedikit urin dapat dianggap sebagai indikasi gangguan kesehatan.

Bila kandung kemih sudah penuh, syaraf di dindingnya akan mengirimkan rangsangan ke otak. Bila seseorang siap untuk urinasi atau buang air kecil, dinding kandung kemih akan berkontraksi dan sphincter (otot cincin yang menjaga pintu penghubung kandung kemih dan uretra) mengendur. Urin kemudian menyusuri uretra untuk kemudian dibuang ke luar tubuh manusia melalui lobang kencing yang berada di ujung penis (untuk lelaki) atau di atas vagina (untuk perempuan).

Gangguan di Ginjal dan Saluran Kencing
Banyak penyakit yang dapat mengganggu kinerja ginjal dan saluran kencing, di antaranya:

• Infeksi saluran kencing yang terjadi saat bakteri, biasanya E. coli, memasuki sistem saluran kencing melalui uretra dan mulai menggandakan diri di kandung kemih. Beberapa tanda dan gejala yang dapat dikenali adalah hasrat yang kuat dan terus-menerus untuk buang air kecil, sensasi panas seperti terbakar saat buang air kecil, buang air kecil dalam kuantitas kecil beberapa kali, urin mengandung darah, berwarna keruh, atau beraroma menyengat, serta tes laboratorium menunjukkan ada bakteri di urin.
• Nefrolitiasis atau batu ginjal yang berasal dari penumpukan kristal garam dan mineral di saluran kencing. Batu itu juga dapat terbentuk setelah infeksi. Bila ukuran batu dapat menghalangi saluran ginjal atau ureter, maka penderitanya akan mengalami rasa sakit perut yang parah. Biasanya batu ginjal dapat terbuang dengan sendirinya saat urinasi. Atau, bisa juga diambil melalui tindakan operasi.
• Gagal ginjal adalah ketidakmampuan ginjal melaksanakan fungsinya. Ginjal perlahan-lahan atau berhenti menyaring darah secara efektif sehingga menyebabkan limbah dan substansi racun bertumpuk di darah. Kebanyakan gangguan ini bersifat permanen dan penderitanya harus menjalani cuci darah rutin agar dapat bertahan hidup.

Kerja ginjal dapat dikacaukan oleh tidak hanya ketiga gangguan di atas karena masih banyak hal yang dapat merusak ginjal sehingga secara langsung atau tidak langsung akan merusak kesehatan kita juga.

Menjaga Kesehatan Ginjal dan Saluran Kencing
Dengan produk-produk High-Desert, kesehatan ginjal dan saluran kencing dapat terjaga. Produk yang direkomendasikan untuk tujuan tersebut adalah:

• HDI Royal Jelly yang membantu proses regenerasi sel-sel organ tubuh. Bila regenerasi berjalan baik, maka suatu organ akan mampu menjalankan fungsinya secara optimal.
• HDI Bee Propolis yang membantu sel-sel membuang racun sekaligus menguatkan kekebalan tubuh dari berbagai bakteri, virus, jamur sekaligus mengurangi peradangan.
• HDI Pollenergy 520 adalah suplemen yang akan menutrisi sel-sel tubuh. Nutrisi yang baik akan membuat sel-sel organ bekerja dengan baik.

INFO KESEHATAN >>
Tedy 02199259777 email: tdantco@gmail.com http://a-madu.blogspot.com http://kalwiyang.blogspot.com

HDI Bee Propolis Bantu Atasi Dengue

HDI Bee Propolis Bantu Atasi Dengue

Seseorang bisa terkena demam berdarah bila terinfeksi oleh virus dengue yang disebarkan oleh nyamuk Aedes aegypti betina. Walaupun sudah diketahui jenis virusnya, tidak berarti masalah demam berdarah sudah dapat dianggap selesai.

Alasan pertama adalah kesulitan pengembangan vaksinasi. Virus dengue terdiri dari 4 serotip, yakni DEN-1, DEN-2, DEN-3, dan DEN-4, sehingga vaksin yang dikembangkan harus mengandung antigen keempat serotip tersebut. Sampai saat ini belum ditemukan vaksin yang dapat memproteksi tubuh manusia dari keempat serotip tersebut. Belum lagi adanya kemungkinan mutasi dan rekombinasi yang berpotensi melahirkan virus dengue baru yang memiliki sifat dan karakter baru pula.

Alasan kedua adalah sifatnya yang berbeda dengan virus-virus lainnya. Biasanya, setelah infeksi pertama, tubuh akan dapat bertahan dari infeksi berikutnya dari virus yang sama. Sementara itu, bila seseorang terinfeksi virus dengue untuk pertama kali (infeksi primer), maka ia akan lebih mudah untuk mendapatkan serangan berikutnya (infeksi sekunder). Infeksi sekunder akan menimbulkan gejala yang lebih parah dan fatal dibandingkan infeksi primer.

Saat ini berbagai penelitian sedang digiatkan untuk mendapatkan vaksin dan solusi-solusi lain yang dibutuhkan. Namun, sementara itu, apakah kita hanya duduk diam menunggu serangan Aedes aegypti?

Persenjatai Diri Anda dengan HDI Bee Propolis
HDI Bee Propolis adalah pelindung kesehatan yang terbaik karena mengandung propolis yang diproses dengan metode ekstraksi khusus untuk mendapatkan propolis yang murni dan berkualitas.

Telah banyak penelitian yang dilakukan oleh para ahli untuk membuktikan kegunaan bee propolis. Mereka menyimpulkan:

• Bee propolis mengandung zat-zat yang dibutuhkan untuk membangun kekebalan tubuh dan mengaktifkan kelenjar thymus yang berfungsi sebagai sistem imunitas tubuh.
• Bee propolis berfungsi sebagai antibiotik, antiviral, antifungal, dan antiperadangan.
• Bee propolis membantu penyembuhan dari berbagai penyakit akibat bakteri, virus, dan jamur.

Apakah HDI Bee Propolis dapat membantu mencegah infeksi dengue?
Seperti yang disebutkan sebelumnya, HDI Bee Propolis dapat meningkatkan kualitas kekebalan tubuh manusia. Mengonsumsi HDI Bee Propolis setiap hari akan membuat tubuh Anda lebih kebal terhadap serangan berbagai serangan bakteri, jamur, dan virus, termasuk virus dengue.

Mengonsumsi HDI Bee Propolis tidak berarti Anda akan terbebas sama sekali dari infeksi dengue. Pencegahan tidak akan optimal apabila Anda tidak melakukan tindakan-tindakan yang dianjurkan untuk mencegah penyebaran nyamuk. Karena HDI Bee Propolis adalah suplemen, Anda juga tetap harus memperhatikan asupan gizi Anda. Sebaiknya mintalah vaksin demam berdarah dari dokter Anda.

Apakah HDI Bee Propolis dapat mengatasi demam berdarah?
Karena bersifat antiviral, HDI Bee Propolis bekerja alami untuk membantu proses penyembuhan infeksi dengue, asal diberikan sesegera mungkin bersama dengan pengobatan medis. Kandungan HDI Bee Propolis akan mengoptimalkan kerja medis dalam melawan infeksi virus tersebut. Hubungi konsultan medis HD untuk mengetahui dosis yang tepat.

Sekali lagi, HDI Bee Propolis bukanlah obat. Anda tetap harus membawa pasien demam berdarah ke klinik atau rumah sakit terdekat sesegera mungkin.

Tedy 02199259777 email: tdantco@gmail.com http://a-madu.blogspot.com http://kalwiyang.blogspot.com

HDI Aloe Propolis Cream Sembuhkan Luka

HDI Aloe Propolis Cream Sembuhkan Luka

Dalam melakukan aktivitas sehari-hari, kita terkadang tidak dapat menghindar dari luka kecil, entah itu tergores, terpotong, atau digigit serangga. Itulah sebabnya mengapa Anda harus membawa HDI Aloe Propolis Cream ke mana pun Anda pergi.

HDI Aloe Propolis Cream merupakan krim yang akan membantu Anda mengatasi berbagai jenis luka karena kehebatan bee propolis dan aloe vera yang dimilikinya, entah itu luka gores, terbakar, digigit serangga, bekas jerawat, luka akibat cacar, atau luka gangren akibat diabetes. Kandungannya akan membuat HDI Aloe Propolis Cream mampu melindungi luka, mempercepat pembentukan sel kulit baru, serta mengurangi peradangan.

Mengapa HDI Aloe Propolis Cream bisa sehebat itu?

Jawabannya sederhana, yakni karena HDI Aloe Propolis Cream memiliki kandungan bee propolis dan aloe vera. Ditambah dengan bahan-bahan alami lain, seperti minyak bunga matahari, minyak jojoba, kolagen, dan elastin, maka Anda mendapatkan krim luka yang alami dan ilmiah ini.

Bee propolis merupakan zat alami yang memiliki sifat antibakteri sehingga dapat mencegah infeksi di luka. Bee propolis juga mengandung caffeic acid phenetyl ester (CAPE) yang telah dikenal secara klinis sebagai senyawa yang berfungsi sebagai anti peradangan.

Sementara itu, lendir aloe vera (lidah buaya) telah digunakan sebagai perawatan berbagai masalah kulit selama ribuan tahun. Aloe vera terbukti klinis mampu memicu pertumbuhan sel baru sekaligus mencegah luka meninggalkan bekas.

Bagaimana cara penggunaan HDI Aloe Propolis Cream yang tepat?

Perlakuan terhadap setiap luka berbeda, tergantung pada penyebab luka tersebut. Tetapi, secara umum, penggunaan HDI Aloe Propolis Cream adalah mengoleskannya pada luka secara tipis-tipis setelah luka dibersihkan terlebih dahulu.

Karena Anda dianjurkan untuk mengoleskan HDI Aloe Propolis Cream sebanyak 2 atau tiga sehari, maka Anda dianjurkan untuk selalu membawa HDI Aloe Propolis Cream ke mana pun Anda pergi.

Harga Rp 97.000,-

Tedy 02199259777 email: tdantco@gmail.com http://a-madu.blogspot.com http://kalwiyang.blogspot.com

High Desert Indonesia Product Special Meeting bulan Juli 2010 di stokis Jakarta

Hadirilah Produk Special Meeting bulan ini di stokis Jakarta.

Untuk informasi lebih lanjut, silakan lihat informasi di bawah ini.

Telp. 021 - 3500128 ext. 407

Salam sejahtera,

Management High-Desert Indonesia

Note : Saran dan masukan dari Anda sangat berarti, silahkan reply email ini  atau kirimkan email ke e-newsletter@hdindonesia.com

High Desert Indonesia eNewsletter " Konstipasi"

Selamat Pagi!

Konstipasi itu sungguh mengganggu, namun kerap dianggap tidak perlu untuk dibicarakan.

Namun tidak untuk High-Desert, makanya artikel kali ini akan membahas tentang salah satu gangguan pencernaan tersebut.

Selamat membaca!

Salam sejahtera,

Management High-Desert Indonesia

Note : Saran dan masukan dari Anda sangat berarti, silahkan reply email ini  atau kirimkan email ke e-newsletter@hdindonesia.com

Senin, 07/06/2010 08:45 WIB

5 Cara Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita

Irna Gustia - detikHealth

Ilustrasi (Foto: livescience)

Jakarta, Untuk mendapatkan keturunan tidak melulu wanita yang harus bertanggungjawab terhadap kesuburannya, karena banyak pria pun yang mengalami infertilitas. Ada 5 cara yang bisa dilakukan pria dan wanita untuk meningkatkan peluang hamil.

Fertilitas atau masalah kesuburan adalah ketika perempuan mampu memproduksi sel telur yang layak dan pria menghasilkan sperma yang kuat dan sehat.

Sebuah studi menunjukkan masalah kesuburan pasangan 40 persen karena faktor perempuan, 40 persen karena faktor pria dan 20 persen lagi kombinasi masalah pada pria dan wanita.

Ada banyak tindakan medis yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kesuburan tapi orang harus mengeluarkan biaya yang tidak sedikit.

Seperti dilansir buzzle, Senin (7/6/2010) ada cara alami untuk meningkatkan kesuburan pria dan wanita yang aman dan efektif untuk dilakukan:

Silahkan klik yang ini untuk info manfaat lain

1. Menjaga berat badan sehat

Salah satu cara yang paling penting untuk meningkatkan kesuburan adalah melakukan diet yang tepat. Diet disini berarti makan dengan benar. Kebutuhan nutrisi, mineral dan vitamin yang membantu mengatur hormon tubuh dan memelihara sistem reproduksi harus terpenuhi tanpa harus makan berlebih.

Menjaga berat badan yang sehat sangat penting karena fakta yang ada, tubuh kurus atau gemuk punya tingkat ketidakseimbangan lemak yang akhirnya berpengaruh buruk pada produksi hormon seks.

2. Waktu yang tepat

Cara lain yang efektif untuk meningkatkan kesuburan secara alami adalah mengetahui kapan masa subur perempuan. Salah satu alasan mengapa pasangan tidak hamil karena tidak punya waktu berhubungan seks dengan baik.

Waktu yang tepat adalah selama hari-hari menjelang ovulasi dan pada hari ovulasi. Jadi penting untuk mengetahui saat ovulasi.

3. Posisi yang tepat

Sebagian besar orang mungkin tidak percaya posisi seksual berpengaruh terhadap kesuburan. Bercinta sambil berdiri, duduk atau posisi wanita di atas diduga memiliki kemungkinan sperma dapat keluar dari tubuh.

Cara yang baik adalah sperma harus masuk sedekat mungkin ke leher rahim. Jadi, posisi yang paling tepat adalah salah satu yang memungkinkan penetrasi lebih dalam seperti posisi misionaris (wanita di bawah, pria di atas).

4. Olahraga teratur

Latihan atau olahraga rutin sangat efektif untuk melawan hampir semua jenis penyakit. Olahraga dapat membakar banyak lemak tubuh dan menjaga berat badan yang sehat. Efeknya bisa menjaga siklus kesuburan wanita.

Olahraga ringan sampai sedang seperti berjalan, jogging, berenang, dan bersepeda dianggap sebagai olahraga yang baik untuk menyembuhkan ketidaksuburan.

5. Konsumsi herbal

Beberapa tanaman dari tumbuh-tumbuhan dikenal sebagai obat untuk mengatasi masalah kesuburan. Tapi ingat konsumsilah herbal yang benar-benar aman dan tidak menimbulkan efek samping.(ir/ir)

Endometriosis: Si Penyiksa Bulanan

Walaupun berarti jaringan rahim, endometrium tak melulu bertumbuh di dalam organ reproduksi perempuan tersebut. Karena satu dan lain sebab, endometrium bisa bertumbuh di luar rahim, seperti lapisan otot rahim, luar rahim, saluran telur, ovarium, usus, kulit, bahkan otak. Inilah yang dinamakan dengan endometriosis.

Menjelang atau saat menstruasi, endometrium ini tetap berfungsi berkembang sesuai fluktuasi hormonal dari siklus endometrium yang berada di dalam uterus sehingga membuat perempuan tersiksa. Siksaan itu biasanya nyeri haid, volume darah yang lebih banyak dari normal, rentang antar periode yang terlalu dekat, rasa sakit ketika buang air kecil, sulit buang air besar, diare, rasa sakit ketika berhubungan badan, kelelahan, dan mual-mual.

Endometriosis dapat menyebabkan endimetrioma atau kista. Tetapi endometriosis bukanlah kanker. Pada beberapa kasus, endometriosis dijumpai bersamaan dengan beberapa jenis tumor jinak di otot dan kelenjar pada bagian tubuh lain, terutama yang berada di luar organ reproduksi.

Endometriosis juga berhubungan dengan infertilitas. Di luar siklus haid, jaringan endometrium yang berada di saluran telur atau rahim akan menghambat proses pembuahan. Inilah yang kemudian menyebabkan kemandulan pada perempuan.

Karena alasan-alasan di atas, perempuan kemudian dianjurkan untuk sangat peduli pada kesehatan organ reproduksinya.

Ada beberapa pengobatan yang biasanya dianjurkan kepada penderita endometriosis, berkisar dari pengobatan nyeri haid, penggunaan hormon untuk menekan ovulasi sehingga menstruasi tidak terjadi, dan pembedahan untuk kista ukuran besar atau kasus endometriosis yang sudah mengganggu fungsi organ-organ tubuh yang lain. Pada kasus berat, terkadang pengangkatan rahim, saluran telur, dan ovarium adalah pilihan yang tersisa.

Pilihan-pilihan pengobatan di atas berangkat dari niat untuk mengurangi keluhan pasien, mempertahankan kesuburan, serta mengecilkan, memperlambat, bahkan menghentikan pertumbuhan jaringan abnormal tersebut. Itulah sebabnya kaum perempuan harus segera berkonsultasi ke dokter kandungan bila memang ada keluhan-keluhan yang menunjukkan gejala endometriosis.

Pun, penderita endometriosis pun dapat hidup normal. Bahkan, penderita endometriosis kerap dianjurkan untuk segera hamil. Alasannya, kehamilan akan membuat sang calon ibu tidak menstruasi sehingga jaringan endometriosis akan mengecil. Dengan demikian, keluhan pun diharapkan untuk surut dengan sendirinya.

Jaga Kesehatan Organ Reproduksi Anda!
Dengan HD Royal Jelly tentunya.

Royal jelly berasal dari kelenjar hipofaringeal yang berada di bagian kepala lebah perawat dan merupakan sumber makanan bagi lebah. Para ilmuwan telah melakukan penelitian yang menyimpulkan royal jelly bermanfaat membantu memperbaiki sistem reproduksi perempuan sekaligus meningkatkan kesuburan.

Manfaat tersebut terlihat dari perbandingan antara ratu lebah dengan lebah pekerja betina. Secara genetik, telur ratu lebah identik dengan telur lebah pekerja betina. Tetapi lebah pekerja betina hanya mengonsumsi royal jelly selama tiga hari pada masa larva, sedangkan ratu lebah mengonsumsi royal jelly sepanjang hidupnya. Terbukti kalau ratu lebah mampu menghasilkan hingga 2.000 telur setiap hari, berbeda dengan lebah pekerja betina yang tidak mampu menghasilkan telur sama sekali.

Masing-masing HD Royale Jelly Liquid dan HD Royal Jelly Tablet memiliki formulasi yang tidak akan Anda temukan di produk-produk lain, bahkan di sebagian produk perlebahan lainnya. Formulasi alamiah tersebut mampu membantu memperbaiki ketidakseimbangan hormonal.

Bila Anda menderita endometriosis, konsumsi HD Royal Jelly akan bermanfaat baik untuk memperbaiki sistem reproduksi Anda. Segeralah berkonsultasi dengan konsultan medis Anda untuk memastikan anjuran pemakaian yang paling tepat.

Tedy 02199259777 email: tdantco@gmail.com http://a-madu.blogspot.com http://kalwiyang.blogspot.com

Ibu Hamil dan Calon Bayi Sehat

Ibu Hamil dan Calon Bayi Sehat

Ada seorang ibu yang mengalami kenaikan berat badan drastis namun bayinya sangat kurus. Ada pula ibu yang berat badannya bertambah kurang dari 10 kilo, namun bayinya lahir dengan berat badan normal. Perbedaan kedua ibu itu terletak pada kandungan nutrisi di makanannya.

Ketika hamil, apa yang Ibu makan dan minum adalah sumber nutrisi utama bagi bayi yang sedang dikandungnya. Bahkan, hubungan antara apa yang Ibu makan dengan kualitas kesehatan bayinya jauh lebih kuat daripada yang kita bayangkan.

Makanan yang dikonsumsi oleh si Ibu haruslah yang mengandung nutrisi tinggi karena makanan itulah yang akan membantu pertumbuhan sang bayi. Bila si Ibu sudah memperhatikan asupan nutrisinya ketika belum hamil, maka asupan itu harus diperbanyak lagi ketika sudah memasuki masa kehamilan, karena kini ada dua mulut yang harus diberi makan. Bila si Ibu ternyata mengandung anak kembar, maka makin banyak pula nutrisi yang harus dikonsumsi Ibu tersebut.

Nutrisi-nutrisi tersebut akan membantu pertumbuhan sel-sel bayi, seperti:

• Protein untuk pertumbuhan sel dan produksi darah.
• Karbohidrat untuk produksi energi harian.
• Kalsium untuk tulang dan gigi yang kuat, konstraksi otot, dan fungsi saraf. Bayi dalam kandungan memiliki tuntutan yang tinggi akan kalsium sehingga, bila si Ibu tidak memperhatikan asupan kalsiumnya, si Ibu dapat kehilangan kalsium dari tulang-tulangnya.
• Zat besi untuk produksi sel darah merah dan pencegahan anemia.
• Vitamin A untuk kulit yang sehat, penglihatan yang baik, dan pertumbuhan tulang.
• Vitamin C untuk gusi, gigi, dan tulang yang sehat sekaligus membantu penyerapan zat besi.
• Vitamin B6 untuk pembentukan sel-sel darah merah serta penggunaan protein, lemak, dan karbohidrat secara efektif.
• Vitamin D untuk tulang dan gigi yang sehat dan membantu menyerap kalsium.
• Asam folat untuk produksi darah dan protein sekaligus fungsi enzim yang efektif. Calon ibu dianjurkan untuk mengonsumsi asam folat bahkan sebelum memasuki masa kehamilan.
• Lemak untuk simpanan energi tubuh.

Terkadang, ibu hamil memilih untuk mengonsumsi makanan yang sedang diidamkannya padahal belum tentu makanan tersebut memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh si calon bayi. Jadi, ngidam boleh diikuti asalkan makanan itu berkontribusi untuk kesehatan si Ibu dan si bayi.

Juga, asalkan si Ibu tidak mengidamkan daftar makanan yang dipantangkan untuk ibu hamil, seperti:

• Alkohol, kopi, teh, soda, atau minuman berkarbonasi.
• Keju, susu, jus, dan sari buah yang tidak dipasteurisasi.
• Telur mentah atau makanan yang mengandung telur mentah. Contohnya: tiramisu.
• Daging, ikan, atau kerang-kerangan yang mentah atau tidak matang.
• Daging olahan, seperti hot dog.
• Ikan-ikan yang memiliki kandungan merkuri, seperti hiu, ikan pedang, atau makarel.

Ada beberapa bahan makanan yang harus dihindari oleh si Ibu, namun meniadakan makanan sejenis pun tidak dianjurkan, misalnya si Ibu menghindari semua jenis ikan. Bila perlu, konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan bahan makanan apa yang dapat dan tidak dapat Anda konsumsi.

Lalu, bagaimana dengan ibu vegetarian?

Pada dasarnya, diet vegetarian tidak dianjurkan di masa kehamilan. Tetapi, bila si Ibu sudah menjalani diet vegetarian sejak sebelum masa kehamilan, maka si Ibu dapat tetap menjalankan diet tersebut, namun harus dengan sangat hati-hati. Pastikan Anda sudah memberitahukan informasi ini ke dokter Anda untuk mendapatkan solusi terbaik bagi Anda dan, terutama, bayi Anda.

HDI Pollenergy 520 untuk Nutrisi Ibu Hamil
HDI Pollenergy 520 mengandung bee pollen yang berasal dari berbagai jenis tumbuhan sehingga kaya akan berbagai vitamin, seperti semua jenis vitamin B, asam folat, kolin, inositol, vitamin C, vitamin D, vitamin, vitamin K, rutin, dan karoten. Karoten adalah pigmen lemak alami yang ditemukan di berbagai jenis tanaman dan bekerja sebagai antioksidan dan sumber aktivitas vitamin A.

Selain vitamin, HDI Pollenergy 520 juga mengandung berbagai jenis mineral, seperti kalsium, fosfor, potasium, sulfur, sodium, klorin, magnesium, zat besi, mangan, tembaga, yodium, zinc, dll.

HDI Pollenergy 520juga mengandung berbagai macam asam amino, termasuk asam amino essensial yang merupakan zat pembangun bagi pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan serta pengatur kelangsungan proses di dalam tubuh.

Serta, ada kandungan enzim dan ko-enzim di HDI Pollenergy 520 yang jelas diperlukan untuk proses pencernaan makanan serta proses sintesis di dalam tubuh.

Karena sebegitu kaya kandungannya, maka HDI Pollenergy 520 dapat memenuhi asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh seorang ibu hamil agar kesehatan si Ibu terjaga dan perkembangan si janin dapat berlangsung optimal. Pastikan kalau si Ibu sudah berdiskusi dengan konsultan medis untuk memastikan dosis yang paling tepat untuk kondisi kesehatannya.

INFO MEDIS >>

Tedy 081210826227 / 02199259777email: tdantco@gmail.com